RUN, RUN, RUNNING


Seguro que conoces a alguien que practica running, ¿verdad? No hace falta que tire de encuestas ni estudios para saber que es el deporte que más adeptos ha conseguido captar en esos últimos años. 
No quiero hablarte de que zapatillas son mejores, ni darte consejos sobre cómo entrenarte para participar en una maratón o qué alimentación es la más adecuada, sino cual es  el secreto para que tenga tanto auge.




Aunque cualquier disciplina deportiva  requiere esfuerzo y mucha constancia… yo admiro a estos runners puesto que eso de “salir corriendo” lo llevo fatal… (para mí es una locura correr durante 10 minutos, así que imagina)



David Cuadron (un compañero de trabajo) es uno de estos “locos del running”, deporte que practica desde hace varios años.  A voz de pronto no dirías que es un maratoniano… pero lo es.




Sigo de cerca todo lo que rodea a ese mundillo gracias a él, y siempre termino pensando si yo sería capaz de correr tantos kilometros o más bien durante tanto tiempo, por eso, le propuse que me contase en primera persona su experiencia y así (para los que sois como yo) entender por qué te engancha este deporte.

¿Cuándo empezaste a correr? 
Creo que podría decirte que desde los 18 años...más de media vida; nunca he sido muy aerodinámico por mi altura, así que el empezar no fue una cuestión natural; ha sido con el paso del tiempo cuando el running ha formado parte de mi vida y no imagino mi vida sin el esfuerzo y gusto de correr.




¿Cuántos días entrenas?
Siempre menos de los que me gustaría; intento forzar el tiempo para que sean 2 ó 3 a la semana...aun yendo a correr antes de ir a trabajar...lo que te aseguro a veces supone un sacrificio; por suerte no suele faltar fuerza de voluntad y una familia que me lo pone fácil.

Cuando llevas años corriendo te gusta y te obligas a marcarte objetivos: p.e carreras de 10km ó media maratones...pero dada mis condiciones (1.90 m y 95 kg) el reto de la velocidad (de bajar tiempos en las carreras) no era muy sencillo...así que si con la velocidad no puedo disfrutar, descubrí que con la distancia me era más fácil; ahora me es cómodo recorrer distancias antes impensables (20, 30 ó 40 kms)

El gusto y reto de todo es ser tu propio entrenador; ver que si llegas al final es porque has sabido planificar tus entrenamientos, alimentación y distintos tipos de ejercicios (aeróbicos, anaeróbicos, interválicos de velocidad, etc...) según el momento de entrenamiento en que estés... es divertido.

MARATÓN DE VALENCIA 

 ¿Qué te aporta este deporte?
Lo que aporta el running es como todo deporte, te ayuda a sobrellevar el estress mental diario y te supone superar retos que te vas o te van marcando. Aprendes el concepto sacrificio, planificación y por supuesto disfrute.

El punto máximo de esto es una maratón; el sacrificio que supone compensa con creces cuando cruzas la meta; decidí hacer la de Valencia para probar y sufrí; pero fue gratificante llegar a la meta; mi mujer me regaló la de París porque quería que viviera una experiencia en el extranjero de este tipo y París parecía el sitio perfecto, y lo fue. Con el ambiente de la gente, fue como pasar de jugar en un campo de tierra para hacerlo en el Bernabéu. Una buena forma de acabar la última; ahora toca buscar nuevos retos...alguna idea???

El antes y después de la MARATÓN DE PARÍS

El orgullo de conseguir tus metas...

Tal y como nos ha contado (aunque ya lo adelantaba antes de la Maratón de París) parece que “cuelga las zapatillas”, pero solo de manera oficial sin inscribirse en maratones.

Ya has visto que lo que mueve este deporte es ese sentimiento de superación y el orgullo de conseguir las metas que uno mismo se marca. 


¿Le proponemos un nuevo reto a David?


Un beso,





Comentarios

  1. David, es admirable tanto esfuerzo... Lo que tiene que ser una pasada es proponerte una meta que creías casi imposible y lograrla, ¡Qué subidón! Yo te voy a tomar como ejemplo de superación a seguir. Gracias por la inspiración!!!

    Ánimo a Las Patas a seguir en el camino, no es lo primero ni lo último que os leo y siempre algo fresco e interesante. Buen trabajo chicas!!

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    Respuestas
    1. Muchísimas gracias!!! Comentarios como este nos animan a seguir!!!

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